ORAÇÃO UNIVERSAL
Bendito Deus misericordioso, Pai unimúltiplo do universo
Criador sublime de todas as belezas, doador celestial de bondades e perdões,
Nesta hora solene e sagrada, quando nossos corações estão saturados com o teu amor,
Quando vibra tua beleza em nossos espíritos, e te vemos com os olhos da alma,
Imploramos Senhor, em nome de Cristo nosso Redentor,
A paz e a harmonia para o mundo, que cessem os sofrimentos dos pobres sobre a terra,
E que haja abundância em colheitas de luz
Para que reine a felicidade nos dois planos,
No material humano e no místico Divino,
Abençoe Pai nosso mundo e que reine a paz,
No coração de todos os homens sobre a terra. AMEM!
Criador sublime de todas as belezas, doador celestial de bondades e perdões,
Nesta hora solene e sagrada, quando nossos corações estão saturados com o teu amor,
Quando vibra tua beleza em nossos espíritos, e te vemos com os olhos da alma,
Imploramos Senhor, em nome de Cristo nosso Redentor,
A paz e a harmonia para o mundo, que cessem os sofrimentos dos pobres sobre a terra,
E que haja abundância em colheitas de luz
Para que reine a felicidade nos dois planos,
No material humano e no místico Divino,
Abençoe Pai nosso mundo e que reine a paz,
No coração de todos os homens sobre a terra. AMEM!
INDAGAÇÃO DE UM ALUNO:
___PORQUE PRATICAR O ABC DO YOGA, PROFª SIBELLE?
O aluno quando chega para praticar yoga, na maioria das vezes está com o seu corpo endurecido por falta de exercícios, com dificuldades respiratórias, falta de concentração, isto se já não possuir deformidades maiores na sua coluna vertebral ou dores crônicas. É muito difícil aquele que procura yoga por amor ao yoga.
Quando iniciamos a prática do yoga é um novo nascimento, um renascer para nós mesmos, um reaprendizado da respiração.
Praticar o ABC do yoga significa orientar o aluno iniciante da prática a contatar-se consigo mesmo, aprender mais sobre a qualidade de vida que foi ensinada por um sistema milenar que existe há mais de cinco mil anos codificado por Patãnjali, o pai do yoga. Ensina a cuidar da nossa saúde, da nossa respiração, dos nossos pensamentos, despertando a nossa consciência para termos mais habilidade nas ações, e nos tornarmos seres humanos mais completos.
Os ensinamentos do ABC do yoga acorda o aluno para a transformação gradativa do seu comportamento que irá ocorrendo a medida que for despertando a sua consciência. O primeiro contato com o professor, com ambiente tranquilo que lhe propiciará a calma da sua respiração, despertará o seu olhar interno, e aí então receberá os ensinamentos que ele necessita e não o que o professor quer dar para impressionar o aluno, fazendo posturas difíceis que são verdadeiras acrobacias e próprias de apresentações circenses, deixando o aluno fascinado, que consequentemente permanecerá na escola achando que um dia conseguirá ser como o seu professor. ISSO NÃO É YOGA!
O bom professor de yoga não quer chamar a atenção para sí e sim dar para o aluno o que realmente está necessitando no momento presente, minorando as suas dores, esclarecendo as suas dúvidas buscando os seus conhecimentos internos.
Observo muitas vezes o aluno que pratica yoga há muito tempo e ainda não confia em si está inseguro diante da vida, continua com medos. Foi só trabalho do corpo, é bom, ficou elegante, mas continua ignorante sobre os seus valores internos. Não despertou a sua consciência divina, e se apegou somente ao seu corpo, contentando-se em comer só as cascas da banana e não saboreou o conteúdo que é o melhor e mais gostoso, que nos torna verdadeiramente seres humanos. Pior ainda, o aluno que fica somente nas àsanas do yoga desperta forças sexuais e esta energia se não for bem direcionada, canalizada para onde deve ser, causará danos terríveis à personalidade, ocasionando desequilíbrios difíceis de serem controlados.
Com a prática correta do yoga, iniciada pelo ABC, não há contra indicação, a prática é saudável, correta, sem complicações, e o ser humano encontra dentro de sí as suas forças e usa o seu corpo como um templo.
(Profª Sibelle Fernandes, pioneira do yoga em S.Paulo).
___PORQUE PRATICAR O ABC DO YOGA, PROFª SIBELLE?
O aluno quando chega para praticar yoga, na maioria das vezes está com o seu corpo endurecido por falta de exercícios, com dificuldades respiratórias, falta de concentração, isto se já não possuir deformidades maiores na sua coluna vertebral ou dores crônicas. É muito difícil aquele que procura yoga por amor ao yoga.
Quando iniciamos a prática do yoga é um novo nascimento, um renascer para nós mesmos, um reaprendizado da respiração.
Praticar o ABC do yoga significa orientar o aluno iniciante da prática a contatar-se consigo mesmo, aprender mais sobre a qualidade de vida que foi ensinada por um sistema milenar que existe há mais de cinco mil anos codificado por Patãnjali, o pai do yoga. Ensina a cuidar da nossa saúde, da nossa respiração, dos nossos pensamentos, despertando a nossa consciência para termos mais habilidade nas ações, e nos tornarmos seres humanos mais completos.
Os ensinamentos do ABC do yoga acorda o aluno para a transformação gradativa do seu comportamento que irá ocorrendo a medida que for despertando a sua consciência. O primeiro contato com o professor, com ambiente tranquilo que lhe propiciará a calma da sua respiração, despertará o seu olhar interno, e aí então receberá os ensinamentos que ele necessita e não o que o professor quer dar para impressionar o aluno, fazendo posturas difíceis que são verdadeiras acrobacias e próprias de apresentações circenses, deixando o aluno fascinado, que consequentemente permanecerá na escola achando que um dia conseguirá ser como o seu professor. ISSO NÃO É YOGA!
O bom professor de yoga não quer chamar a atenção para sí e sim dar para o aluno o que realmente está necessitando no momento presente, minorando as suas dores, esclarecendo as suas dúvidas buscando os seus conhecimentos internos.
Observo muitas vezes o aluno que pratica yoga há muito tempo e ainda não confia em si está inseguro diante da vida, continua com medos. Foi só trabalho do corpo, é bom, ficou elegante, mas continua ignorante sobre os seus valores internos. Não despertou a sua consciência divina, e se apegou somente ao seu corpo, contentando-se em comer só as cascas da banana e não saboreou o conteúdo que é o melhor e mais gostoso, que nos torna verdadeiramente seres humanos. Pior ainda, o aluno que fica somente nas àsanas do yoga desperta forças sexuais e esta energia se não for bem direcionada, canalizada para onde deve ser, causará danos terríveis à personalidade, ocasionando desequilíbrios difíceis de serem controlados.
Com a prática correta do yoga, iniciada pelo ABC, não há contra indicação, a prática é saudável, correta, sem complicações, e o ser humano encontra dentro de sí as suas forças e usa o seu corpo como um templo.
(Profª Sibelle Fernandes, pioneira do yoga em S.Paulo).